Warmer Ziegenkäse auf Rauke

Vorspeise 2 Portionen, pro Portion 362 kcal und 3 mg Harnsäure.
Erstmals am 01.12.2015 zuletzt am 22.04.2024 zubereitet. Salat 7

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Ziegenkäsescheibe fünf Minuten unter dem Grill erwärmen. Eine Vinegrette aus Orangensirup, Öl, Balsamico, Salz und Pfeffer rühren. Diese über grob gehacktem Ruccola geben, darauf den Käse plazieren.

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				kcal	Eiweis	Harnsäure	Cholesterin *
Rauke	50	g	Bio	8	0 g	5 mg	0 mg
Öl	2	El.		359	0 g	0 mg	0 mg
Orangensirup	1	El.	Bio	58	0 g	0 mg	0 mg
Balsamico	1	El.	Bio	0	0 g	0 mg	0 mg
Ziegenrolle	100	g	Metro	300	21 g	0 mg	0 mg
pro Portion				362	11 g	3 mg	0 mg

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* Cholesterin wurde noch nicht für alle Zutaten erfaßt.